在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 79.20克.
早餐: Моя Маруся Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Акконд Птица Дивная . 午餐: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Волжские Просторы Сметана 25%, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста Белокочанная, Индейка с тирияки. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. 小食/其他: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|