在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 139.25克 | 碳水物: 245.78克.
早餐: Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. 午餐: Batata Doce Cozida, Cenouras, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Ameixas, Açúcar Mascavo, Bolacha Doce. 更多的......
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稳定体重
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