在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 100.08克.
早餐: Bango Kecap Manis, Rendang, House Of Organix Natural Rolled Oats . 晚餐: Risoles, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Daging Sapi, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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