在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 95.71克 | 碳水物: 145.47克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо, Мёд, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гуляш из Свинины, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . 晚餐: Зеленый Лук, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Сушеный Ананас. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|