在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2229 千卡
|
脂肪: 81.66克 | 蛋白质: 191.87克 | 碳水物: 176.87克.
早餐: Cuscuz, Queijo Coalho, Clara de Ovo. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz. 小食/其他: Mangas, Iogurte Natural, Amendoim. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|