在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2910 千卡
|
脂肪: 143.91克 | 蛋白质: 131.37克 | 碳水物: 233.24克.
早餐: Сыр, Салат из Свеклы с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пирог с Капустой, Шашлык из Свинины. 晚餐: Сметана , Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Интелл Финики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Блины на Молоке. 小食/其他: Очаковский Квас. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|