在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 146.94克.
早餐: Namet Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Яйцо-Пашот, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. 午餐: Burger King 9'lı BK King Nuggets, Жареное Яйцо, Arpa Şehriye Pilav . 晚餐: Torku Tereyağı, Aspava Ramazan Pidesi, Sütaş Kaşar Peyniri. 小食/其他: Клубника, Киви, Банан. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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