在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 140.97克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Творожная Запеканка Олеся. 午餐: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, МарС Сникерс, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|