|
Ох уж эти отёки!!!
|
62.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 97.72克.
早餐: Tassimo Капучино, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Авида Творог 5%. 午餐: Tassimo Капучино, Boombar Candy, Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный, Мистраль Кускус Вареный. 晚餐: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Гречка Отварная, Долмио Традиционный, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|