在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 93.28克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 144.85克.
早餐: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Останкино Купаты Говяжьи , Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. 小食/其他: Сладуница Конфеты-Суфле, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Джинн Семечки Жаренные, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|