在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
659 千卡
|
脂肪: 18.44克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 73.34克.
早餐: Чай, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Минтай Жареный. 晚餐: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Курага, Творог (Обезжиренный), Груша. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Чай. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|