在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2850 千卡
|
脂肪: 97.04克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 319.05克.
早餐: Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Плов с Курицей. 晚餐: Pepsi Pepsi, William Lawson's Виски, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Жульен с Курицей и Грибами, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. 小食/其他: Лента Сухарики со Специями. 更多的......
|
|
|
|