在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 112.66克.
早餐: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Panera Bread Blueberry Bagel, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). 午餐: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Maryland-style Crab Cakes. 晚餐: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Chobani Complete - Blueberry, Grapes, Calavo Avocado, Havarti Cheese, Open Nature Water Crackers Cracked Pepper . 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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