在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 85.66克.
早餐: Sesame Oil, Broccoli, SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Greenco Jamur Enoki, Shirataki Mie Kering. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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