在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 97.80克.
早餐: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Печенью, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное , Кабачок Гриль. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|