在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 74.67克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 晚餐: Domatesler, Zeytinyağı, Soğanlar, Kabak, Zeytinyağı, Tavuk But, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Limon Suyu, Zeytinyağı, Buono Bitter Çikolata, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|