在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 21.20克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Roka (Roket), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Lor Peyniri, Limon Suyu. 午餐: Badem, Fındık, Badem. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Migros Light Ton Balığı, Roka Marulu, Maydanoz, Marul. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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