在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 20.71克 | 碳水物: 21.47克.
早餐: Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. 午餐: Reilu Uunivalmis Lihapata. 晚餐: Järvikylä Ruohosipuli, Pirkka Luomu Babypinaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Nakki. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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