在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 127.64克.
早餐: Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pepes Tahu, Labu Siam, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Kentang Goreng, ABC Saus Sambal , McDonald's Chicken Wings, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Padimas Pia Cetak, Bakwan, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya. 更多的......
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1998 千卡
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运动:
健身 - 5 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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