在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 168.83克.
早餐: Fındık, Doğalsan Çıtır Gevrek, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, İçim Light Süt. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Köfte, Koska Tahin Pekmez, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. 小食/其他: Uno Grissuno, Şekerli Buzlu Dondurma. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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