在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 112.76克 | 蛋白质: 121.16克 | 碳水物: 211.45克.
早餐: Магнит Кулич, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Витебскхлебпром Хлеб Смачны Гасцинец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Творожная Запеканка Олеся. 午餐: Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. 晚餐: Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|