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indy et guizmo的日记, 2021年05月2日

在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月2日:
1339 千卡 脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 162.47克.   早餐: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. 午餐: Fraises, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Mayonnaise, Bulot, U Crevettes Tropicales, U Crevettes Tropicales. 晚餐: Fin Carré Chocolat Blanc, Fraises, Framboises, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Sushi Shop California Roll, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. 小食/其他: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. 更多的......
1554 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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indy et guizmo的体重历史


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