|
2 мая. эту неделю прям плотно себя в руки взяла. никаких превышение калоража. и вот результат. хотела взвеситься только в среду, но не утерпела🤣
|
63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
487 千卡
|
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 28.50克 | 碳水物: 38.97克.
早餐: Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Тильзитер, Калина Малина Хлеб Сельский, Кормим Правильно Сосиски Куриные , Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|