在2014年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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119.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 131.28克 | 碳水物: 38.09克.
早餐: Protein Shake - Vanilla, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Protein Shake - Mocha. 晚餐: Protein Shake - Strawberry Creme, Boneless Chicken Breast. 小食/其他: Protein Shake - Mocha, Large Grade A Eggs, Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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