在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
112 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 112.38克.
早餐: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. 午餐: Telur Puyuh, Bubur Ayam. 晚餐: Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Belut. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|
|
|