在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 101.86克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 16.08克.
早餐: Вареное Яйцо, Лента Клубника Свежая, Сырники, Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вемол Сметана 20%. 午餐: Избенка Сыр Адыгейский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий. 晚餐: Иван-Поле Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|