在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 114.84克 | 碳水物: 142.20克.
早餐: Cooked Tuna, Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Beef Meatballs. 晚餐: Lamb Kebab, Fried Egg, Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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