study0323的日记, 2021年04月26日

在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 9.4 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月26日:

883 千卡

脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 64.12克. 早餐: 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）, 白麵包, 炒雞蛋（整個）, 米粉（煮熟）, 咖啡, 熱奶咖啡, 豬肉, 雞肉香腸. 更多的......

1791 千卡

运动: 游泳（慢速） - 1 小时和 55 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时和 5 分钟. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

study0323的体重历史