在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 69.39克.
早餐: 烚蛋, 車厘茄, 咖啡. 午餐: 咖啡, 綠日堂 蒟蒻麵, 豬肉, 苦瓜. 晚餐: 杏仁奶, 米粉（煮熟）, 五花肉. 更多的......
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1926 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 1 小时 和 8 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 15 小时 和 4 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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