在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 109.40克.
晚餐: Çokça Haşlanmış Garnitür, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Havuç, Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk But. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|