在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 19.76克.
早餐: Like A Chef Томатный Соус Basilico, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Выборжец Шампиньоны , Жареное Яйцо, Биокор Шрот Расторопши, VPLab Nutrition BCAA, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Questbar Oatmeal Chocolate Chip. 晚餐: Костровок Крылышки Медово-Горчичные, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный или Жареный Тунец, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|