在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 232.80克.
早餐: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Yofrutta Quark auf Frucht. 晚餐: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Sondey Haferkekse, Nusseis, Schlagsahne, Streuselkuchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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