nada.jaber209的日记, 2021年05月1日

在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

40 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 34 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年05月1日:

569 千卡

脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 7.54克 | 碳水物: 74.65克. 小食/其他: Break Deligh 2 Rolls, Break Time بسكويت الويفر المحشو و المغطى بالشوكولاتة, Break Time بسكويت الويفر المحشو و المغطى بالشوكولاتة, Doritos sweet chili pepper, كب كيك الشوكولا. 更多的......

4894 千卡

运动: 仰卧起坐 - 12 小时和 58 分钟, بسيطة - 1 小时和 58 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时, 休息 - 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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