在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 161.41克.
早餐: Requeijão, Queijo Mozzarella, Castanhas-do-Pará, Goma de Tapioca, Café com Açúcar. 午餐: Fruta do Conde, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Açúcar, Bolo de Banana. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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