在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 169.85克.
早餐: İçim Süt, Kaşarlı Tost. 午餐: Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta, Patates Kızartması. 晚餐: Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Biber Dolması. 小食/其他: Patates Püresi. 更多的......
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一个星期减少24.5 公斤
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