在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 193.37克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 午餐: Velada Аджика Домашняя , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фасолевый Суп. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , АВС Аджика Кавказская Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|