在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2999 千卡
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脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 136.07克 | 碳水物: 406.20克.
早餐: Vitória Uva, Açúcar Mascavo, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata, Baldoni Mel. 午餐: Cory Bala Chita, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mandioca Frita, Corona Cerveja, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Goma de Tapioca, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Bolacha de Pobre do Dudu, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Torta de Frango. 小食/其他: Banana Prata, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Vitória Uva, Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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