在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 149.85克.
早餐: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Banana da Terra, Bauducco Cereale Toast Integral , Café com Leite Integral. 午餐: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batata Inglesa Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Asa de Frango, Pepino (Descascado), Alface. 晚餐: Banana Prata, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey, Tapioca. 小食/其他: Mamão Formosa, La Violetera Uva Passa Escura. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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