在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 94.56克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 71.92克.
早餐: Queijo Branco, Supino Supino Light Banana, Nozes e Damasco, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Castanhas de Caju. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada, Vagem Cozida, Ovo. 晚餐: Eisenbahn Cerveja IPA, Chuleta Bovina, Stella Artois Cerveja, Sulita Panceta, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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