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raluy34的日记, 2021年05月1日

在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
135.4 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 25.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月1日:
1403 千卡 脂肪: 79.21克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 97.51克.   早餐: Ker Cadelac Madeleines Extra Moelleuses, Primevère Tartine et Cuisson, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré au Lait. 午餐: Tomates, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Tarte à la Tomate. 晚餐: Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières, Les Brasérades Saucisse Supérieure. 更多的......
3313 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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