在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 163.06克.
早餐: Alpro Soya Sütü, Peyman Çiğ İç Tatlı Badem, Doğalsan Çıtır Gevrek. 午餐: Pişmiş Enginar (Taze Olandan). 晚餐: Şehriye Pilavı, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Algida Frootie Dondurma, Karışık Kuruyemiş, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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