在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Творог 5%. 午餐: Сыр Российский, Мандарины, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Спагетти, Плов со Свининой. 小食/其他: Красное Яблоко, Кузя Кукурузные Палочки, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|