在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 229.42克.
早餐: REWE Bio Frische Buttermilch, Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Bio Joghurt Mild - Mango, Salzkartoffeln, Gurkensalat. 晚餐: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 小食/其他: Thermomix Marmorkuchen , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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