在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 26.48克.
早餐: Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Yumurta. 午餐: Badem. 晚餐: Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Limon Suyu, Roka Marulu, Maydanoz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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