在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 83.42克.
早餐: Творог 0%. 午餐: Винегрет, Груша. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Майонез, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Огурец (с Кожурой), Осьминог. 小食/其他: Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|