在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 238.63克.
早餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Киви, Курага, Магнит Банан. 午餐: Сыр Моцарелла, Aristocrat Горячий Шоколад Классический, Эклер, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черноголовка Тархун, Сушеное Манго. 晚餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Батон, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Финик, Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|