在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 104.59克 | 蛋白质: 146.30克 | 碳水物: 189.36克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). 午餐: Esselunga Friarielli, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Saper di Sapori Mozzarella di Bufala Campana, Zucchine, Murgella Burrata con Cuore di Panna, Trentin Provola Affumicata a Fette, Conad Sapori e Dintorni Pesto di Pistacchio, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Brimi Mozzarella a Cubetti , Gamberi, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola. 小食/其他: Vitasnella Skyr Bianco, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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