在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 141.18克.
早餐: Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сыр Российский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Жасмин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Благода Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|