在2011年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2636 千卡
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脂肪: 186.59克 | 蛋白质: 198.94克 | 碳水物: 39.34克.
早餐: Cream o Flax, Heavy Cream. 午餐: Creamy Mexican Casser. 晚餐: Kraft Buttermilk Ranch dressing & dip, Hot Wing Sauce, chicken wing. 小食/其他: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Sunflower Seeds, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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