在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 30.51克 | 碳水物: 150.78克.
早餐: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Вологодское Льняное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. 午餐: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Макароны Отварные. 晚餐: Хлебный Спас Кулич Panettone . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|